recettes de printemps

Pour un soir de la semaine, une recette vite faite

quiche épinards saumon fumé

quelques palets d'épinards surgelés (Picard)

des chutes de saumon fumé, une pâte feuilletée, crème liquide, fromage râpé, 3 oeufs

 et voilà le travail !

 

inutile de vous dire c'est super bon ! et si simple à préparer

en supplément à ce post

 smoothies aux petits pois (dans la vrai recette, c'est avec les pois gourmands) je n'ai qu'une photo à vous montrer

 le détail de la recette est dans le dernier MCIdées

la recette printannière par excellence!!

petits pois surgelés cuit dans un bouillon, chantilly salée parfumée à la menthe

extra!

bon appétit